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人到了六十岁这个年龄，已经走过了人生的一半，固然说常被以为收人，但是这个年龄的许多人，都仍旧神采飞扬，乃至身段素质比一些年轻人还要好。许多人前半生总是忙繁忙碌，忙着工作，忙着生存，忙着子女，到了六十岁这个年龄，就应该好好地歇一歇。古人所说的“年过六十，六不想”指的是什么呢？
六不想指的是哪些？
不想功名利禄。一些人年龄大了，但是仍旧不舍得名利相伴的感觉，但是人到老了不注意苏息，太过的执着于一件事变，就很轻易迷失自我。一些人退休后还会由于不顺应，心田想的太多，反而会轻易烦躁、烦闷，对康健好坏常倒霉的。以是到了这个年龄，发起各人看淡一些，可以经常和朋侪出去玩一玩，做一些本身感爱好的事变，让身心得到放松。
不想孩子。生存中经常听到有老人们说，本身就是费心的命。孩子长大了，愁他们工作、完婚生子，儿女们都完婚生子了，又要愁孙子孙女，你会发现费心太多的人，就会很干瘪。显着不是本身的事变，但是还是会思量许多，不但本身会感觉累，大概子孙们也会以为有点讨厌。对于六十岁的人来说，只要照顾好本身就可以了，至于孩子们的事变就让他们本身费心，你只要安心地享受暮年就可以了。
不想年龄。当你贸然的去问一位女性的年龄，会被以为是不规矩的举动。对于女人们来说，都盼望本身芳华永驻，天然不盼望看到本身变老。一些人总想着本身已经六十岁了，身段性能阑珊了，一些病会不会找上本身，以是许多老年人都会去买各种各样的保养品，就是畏惧身段出现题目。着实老人们应该摆正本身的心态，不要总是想着年龄，如许反而身段不轻易出题目。
不想轻易气愤的事变。一些人年龄大了，就大概会比力轻易钻牛角尖。碰到一些让本身气愤的事变，就会不停放在心田想，不绝地去回想，乃至一些老年人还会气到睡不着觉。但是长期让本身处于如许的感情当中，会对身段造成伤害。以是无论是碰到什么样的事变，都要注意看开一点，保持一个乐观的感情。
不想口舌之欲。人上了年龄之后，代谢速率变慢，在饮食上面就要注意什么能吃，什么不能吃。假如是到了六十岁，还不注意营养，各种高热量、高脂肪的食品任意吃，烟酒不忌，那么身段也会出现各种不良的情况。以是在饮食方面，还是平淡一点比力好，食品多元化。
不想吸烟喝酒。吸烟喝酒都有害康健，对于六十岁以上的人，身段性能阑珊，这时间更要注意养生，不良的风俗赶早改，才是最好的选择。
总之，繁忙了泰半辈子，还是应该好好歇一歇，多养生，做到这六不想，身段康健了，或能成为下一个百岁老人。
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发表于 2019-10-2 07:47
